Lampung Barat- Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, Tenaga Kesehatan (Nakes) UPTD Puskesmas Pagar Dewa rutin melaksanakan kegiatan senam setiap hari Jumat, 13 September 2025.
Kegiatan senam yang diikuti oleh tenaga medis Puskesmas Pagar Dewa dilaksanakan di halaman Puskesmas pagar setempat .
Ka. Puskesmas, Subagio mengatakan kegiatan tersebut dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat yang dalam pelaksanaannya dimulai pukul 07.00 WIB
” Olah raga yang dilakukan secara teratur mampu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Sehingga membuat tubuh kita lebih sehat dan bugar” jelasnya .
Menurutnya, dari kegiatan ini banyak sekali manfaat yang kita dapatkan untuk tubuh.
Senam yang di lakukan secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot, menjaga keseimbangan tubuh, membuat tubuh menjadi bugar.
Lanjut Subagio, dengan rutin berolahraga juga dapat membantu mengurangi stres, serta meningkatkan mood.
“Sebagai Nakes Kita dihadapkan kepada pekerjaan setiap hari untuk memberikan pelayanan kesehatan ke warga, dengan rajin melakukan kegiatan senam tentu stres dapat terhindarkan” tutupnya.
